2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1660 kcal
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지방: 93.84g | 단백질: 115.30g | 탄수화물: 84.34g.
아침 식사: Акульчев Мяфли, Чесночные Булочки Домашние, Кофе с Молоком, Сахар, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сахар, Нуга, Чай, Курица Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. 간식/기타: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Йогурт Домашний. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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