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F:21,1%/W:51,9%/M:38,1%
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85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1234 kcal
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지방: 10.82g | 단백질: 100.12g | 탄수화물: 214.71g.
점심 식사: Milbona Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Aldi Rinderfilet, Spargel. 간식/기타: Heidelbeeren, Braeburn Äpfeln, Birnen, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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