2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
|
1119 kcal
|
지방: 35.56g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 94.59g.
아침 식사: Окей Манго, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чай, Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Золотая Жменька Коктейль Орехи и Сухофрукты. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|