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119/73/91
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2239 kcal
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지방: 91.72g | 단백질: 156.42g | 탄수화물: 223.65g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 豆干, 小黃瓜, 羊肉碎, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 鴨血, 韭菜花, 大陸妹, 萵苣, 苜蓿芽. 점심 식사: 蔥, 雞蛋（整個）, 木瓜, 油飯, 雞蛋, 植物油, 雞腿（不吃皮）, 木耳菜, 海帶芽, 煮熟的茄子. 저녁 식사: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 간식/기타: 小黃瓜, 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 더보기
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안정된 체중
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