2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1040 kcal
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지방: 21.90g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 99.89g.
저녁 식사: Cottee's Strawberry Jam, Sour Dough Roll, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham , Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free, Lemnos Fetta Cheese, French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Chris' Tzatziki, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Coles Cheese Rice Crackers. 더보기
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안정된 체중
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