2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1322 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 106.47g | 탄수화물: 62.44g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: マグロのサラダ. 저녁 식사: 伊藤食品 さば水煮, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 牛乳(全乳), Optimum Nutrition プロテインバー, おかめ納豆 すごい納豆. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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