Rainbow Elephants님의 저널, 2018년 04월 23일

Probably water weight - ate too much salt on the weekend, oops
58.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
1125 kcal 지방: 51.96g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 96.63g.   아침 식사: Cooked Dry Chickpeas, Chicken Meat , Always Fresh Sauerkraut, Kale , Avocado, Cherry Tomatoes. 점심 식사: Coles Pea Protein Powder, Bananas , Cocobella Coconut Water, So Good Unsweetened Almond Milk. 간식/기타: Kraft Crunchy Peanut Butter, Arnott's Cruskits Light, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Arnott's Lemon Crisp, Macro Pumpkin Kernels , Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese. 더보기
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