2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
550 kcal
|
지방: 25.00g | 단백질: 40.00g | 탄수화물: 45.00g.
점심 식사: Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Kraft Shredded Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Corn Chips. 간식/기타: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|