2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1957 kcal
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지방: 77.53g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 224.19g.
아침 식사: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. 점심 식사: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Сдобыч Пряники Имбирные. 저녁 식사: Чико Печенье Сахарное "Саппоро", Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Запеченный Картофель, Лента Булочка Пшеничная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яйцо. 더보기
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1345 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 모유 수유 - 15 분, Google Fit - 23 시간 35 분. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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