2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2327 kcal
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지방: 131.91g | 단백질: 93.14g | 탄수화물: 206.03g.
아침 식사: 혼합 견과류, 오렌지, 배추김치, 호박고구마. 점심 식사: gnm 순수한 케일사과즙, 두부, 아마씨, 팔레오 햄프씨드, novi nero, Navitas 카카오닙스, 자연의품격 순수한 깔라만시, 청정원 맛선생, 대림선 김밥용 김, 밥, 배추김치, 풀무원 계란, 황태구이. 저녁 식사: novi nero, Navitas 카카오닙스, 풀무원 계란, 시금치, 무, 자연의품격 순수한 깔라만시, 사과, gnm 순수한 케일사과즙. 간식/기타: 녹차가루. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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