2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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687 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 75.18g.
점심 식사: Herbalife Ômega 3, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. 저녁 식사: Tomates Cereja, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Herbalife Ômega 3. 간식/기타: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Tomates Cereja, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bauducco Torrada Light (3), Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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