dray776849님의 저널, 2010년 05월 5일

2010년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.2 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg. 남은양: 0.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 5일:

110 kcal

지방: 0.64g | 단백질: 4.03g | 탄수화물: 21.48g. 아침 식사: pasta. 더보기

2799 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 12 분, 숙면 - 6 시간, 책상 업무 - 7 시간, 휴식 - 10 시간 48 분. 더보기

주 0.1 kg 감소하기


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dray776849님의 체중기록