2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
1085 kcal
|
지방: 37.07g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 136.66g.
아침 식사: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Agrião, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto, Purê de Inhame. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Fofura Salgadinho de Milho. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|