2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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996 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Watermelon , Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broccoli , Onions , Beef Salami. 점심 식사: Blackberries , Hill Country Fare Salsa Picante Sauce, Dole Pineapple Slices, Wendy's Tomato (1 Slice), Red Onions, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Yogurt Dressing, Salmon Burger. 저녁 식사: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Pizza Pesto Amore Pizza. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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