2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1438 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 70.45g | 탄수화물: 215.90g.
아침 식사: Kellogg's Cereali Integrali , Yomo Delta Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Melanzana, Albume d'uovo, Consilia Farro Perlato, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Findus Pisellini Primavera, Lattuga, Vallelata Ricotta Fresca. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pavesini Pavesini, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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안정된 체중
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