2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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2821 kcal
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지방: 116.07g | 단백질: 138.19g | 탄수화물: 305.54g.
아침 식사: Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Platano Fruta Marc, MyProtein Impact Whey Isolate, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bistec Extra, Bonpreu Cigrons Cuits. 간식/기타: Chips Ahoy Chips Ahoy, Pastel de Terciopelo Rojo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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