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Fine Settimana 3
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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2514 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 159.15g | 탄수화물: 358.71g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: CREA Zucchine, Crude, CREA Carote, Crude, Milbona Fiocchi di Latte Light, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Cipolle Dorate, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. 저녁 식사: CREA Pomodori da Insalata, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fidel Piselli Surgelati, CREA Gallinella. 간식/기타: Crownfield Special Flakes, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Birra Normale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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