2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1018 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 104.58g.
아침 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Милочка Творог Деревенский 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Милочка Творог Деревенский 2%, Блины на Кефире. 저녁 식사: Капуста Тушеная. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Кофе, Кофе. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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