2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1827 kcal
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지방: 60.95g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 267.28g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Сахаром, Мегамарт Булка Колосок с Творогом. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Лента Пампушки с Чесноком. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Horeca Select Половинки Вяленых Помидоров в Подсолнечном Масле, Unagrande Robiola, Лента Багет Французский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Витьба Вафля со Вкусом Карамели. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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