2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1491 kcal
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지방: 79.26g | 단백질: 125.79g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: Сердце Куриное, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 점심 식사: Борщ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ Украинский. 저녁 식사: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Яблоко. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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