2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
|
1904 kcal
|
지방: 94.71g | 단백질: 128.28g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: Цукаты, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 점심 식사: Хлебец, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Сальников Пельмени Мясшарики. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Милком Сыр Сметанковый, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|