2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1273 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 39.33g | 탄수화물: 119.66g.
저녁 식사: Peanut Butter, Coles Cheese Rice Crackers, Strawberries , Birds Eye Steam Fresh Carrots, Peas & Corn, Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Piatta (Aldi) Bolognese Past and Sauce, Millel Parmesan Cheese Shaved, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Chris' Lite Tzatziki, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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