2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1736 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 183.95g.
아침 식사: Embaré Bala de Caramelo, Maçã, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 점심 식사: Fradinho Feijão, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 간식/기타: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Tangerinas, Cartoon Biscoito de Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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