2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.1 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
2053 kcal
|
지방: 179.15g | 단백질: 92.51g | 탄수화물: 32.32g.
아침 식사: Swerve, Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. 점심 식사: G Hughes Sugar Free Ketchup, Butter, Keto Biscuit, Sweet Onions, Wright Brand Bacon Ends & Pieces, Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Trader Joe's New York Strip Steak, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). 더보기
|
|
3392 kcal
|
운동:
요리 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간, Samsung Health - 2 시간. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|