2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1462 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 138.42g.
아침 식사: Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Семечки, Vengo Овсянка. 점심 식사: Американо, Украинский Творог, Красные Яблоки. 저녁 식사: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Индейка. 간식/기타: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Творог 9%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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