Ganhei 100g depois de uma semana me controlando, também estou com uma gripe terrível e entrando naquela semana que as mulheres amam....
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
732 kcal
|
지방: 41.41g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 47.28g.
아침 식사: Pão Francês sem Miolo, Café, Sadia Mussarela. 점심 식사: Feijoada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sadia Mussarela, Café, Lider Creme de Leite Leve. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|