2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
2506 kcal
|
지방: 60.93g | 단백질: 182.51g | 탄수화물: 291.09g.
아침 식사: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Primia Carote Crude, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. 저녁 식사: Pavesini Pavesini, Santa Lucia Mozzarella Light, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Rima Pizza Light. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|