2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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164.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 55.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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313 kcal
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지방: 15.87g | 단백질: 32.50g | 탄수화물: 8.68g.
아침 식사: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Corn Oil, Bell Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Egg, Onions. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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