2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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4724 kcal
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지방: 171.50g | 단백질: 193.82g | 탄수화물: 589.47g.
아침 식사: Kroger Eggs (Large), America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Shake Shack Double ShackBurger, Shake Shack Regular Fries, Great Range Bison. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Mahatma Jasmine Rice. 간식/기타: PB Crave Coco Bananas, YumEarth Organics Fruit Snacks, Dex4 Fast Acting Glucose Tropical Fruit, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Monster Beverage Zero Ultra, Grapes, Wegmans Clementine, Kirkland Signature Almonds, Nuun Nuun Active, Now Dextrose Powder, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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