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Pronto... já perdi aquele 1,5kg que tinha ganhado por puro descuido!
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1819 kcal
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지방: 138.41g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 65.27g.
아침 식사: Café, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Ovo Mexido. 점심 식사: Azeite Extra-Virgem, Pura Vida Chocolate Preto 70% com Stevia, Café Expresso, Morangos, Maionese, Ovo, Ervilhas Cozidas, Cenouras, Chuchu, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. 저녁 식사: Chouriços, Caldo Verde. 더보기
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안정된 체중
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