2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1960 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 126.60g | 탄수화물: 199.76g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Fragole, Lonza di Maiale (Filetto), Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Aia Albume. 저녁 식사: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso , Conad Petto di Tacchino Arrosto , Uovo. 간식/기타: Nutella Nutella, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Pernigotti Nocciolato Nero, Mila Skyr Bianco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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