今日は、息子の参観日でした(^_^;)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1772 kcal
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지방: 57.93g | 단백질: 82.61g | 탄수화물: 228.30g.
아침 식사: 味噌汁, CO-OP 味付のり, ご飯. 점심 식사: 肉じゃが, 日清 カップヌードル カレー. 저녁 식사: 焼き鮭, 肉じゃが, すき家 鉄火丼. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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