2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1132 kcal
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지방: 75.91g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 42.96g.
아침 식사: Quest Nutrition Quest Hero Bar (Chocolate Caramel Pecan), Weich Gekochtes Ei, Erdbeeren, Kluth Salz-Macadamias, Himbeeren, Blaubeeren, Aktins Vanilla Shake Mix, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 점심 식사: Kluth Salz-Macadamias, Quest Nutrition Quest Bar Apple Pie, Kluth Salz-Macadamias, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Kajnok Fettuccine Slim, K-Classic Passierte Tomaten, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Zucchini, Soulfood Low Carberia MCT Öl Neutral, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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