2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1400 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 78.67g | 탄수화물: 137.10g.
아침 식사: Miele, Ananas, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Pedon Semi di Chia. 점심 식사: Torta Salata, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Avena. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coscia di Pollo. 간식/기타: Pere, Schiacciata, Mela, Prosciutto Crudo. 더보기
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