2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
2210 kcal
|
지방: 67.24g | 단백질: 64.54g | 탄수화물: 352.71g.
아침 식사: Lätta Lättmargarin, Skogaholm Originalrost, Gouda eller Edamer Ost, Vindruvor, Äpple, Banan, Apelsiner. 점심 식사: Burger King Veggie Burger, Burger King King Fries (Small). 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Grillad Fisk, Blandad Sallad. 간식/기타: Vindruvor, Äpple, Banan, Apelsiner, Päron, Exotic Snacks Lakrits Fudge, Hårda Godisbitar. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|