2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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634 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 87.51g.
아침 식사: Магнит Банан, Помидоры, Овсяноблин, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриная Котлета🍅, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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