2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1099 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 155.69g.
아침 식사: Bean Soup, Soy Milk, Plain Yogurt, Pineapple, Coffee with Sugar. 점심 식사: Hatari Biskuit, Egg, Egg White, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). 저녁 식사: Banana. 간식/기타: Nissin Wafers Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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