2018년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1380 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 185.69g.
아침 식사: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. 점심 식사: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Nordic Хлопья 4 Злака. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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