|
Как же я рада увидеть первую 6ку) Теперь ещё надо от 9ок после неё избавиться))
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
|
1526 kcal
|
지방: 65.15g | 단백질: 106.83g | 탄수화물: 124.77g.
아침 식사: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Hortex Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мирролла Рыбий Жир, Opti-Woman, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Семена Чиа. 점심 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Fit Parad Семена Льна, Салат из консервированных овощей. 저녁 식사: Салат из консервированных овощей, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". 간식/기타: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Джаз Арахис Жареный Соленый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|