傑克~這真是太神奇了 昨晚素食餐廳吃到飽很多米製品,吃很多 體重竟然沒有升、反而降 令我百思不解 體重66.2 體脂肪34.4 內臟脂肪7 骨骼肌肉25.2 身體年齡50 基礎代謝1355 BMI 24.8
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66.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 21일:
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1175 kcal
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지방: 83.22g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 47.02g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 炒青菜, 紅燒排骨. 저녁 식사: 家樂福 五花肉火鍋肉片, 火鍋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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