2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1415 kcal
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지방: 75.34g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Subway Tomate, Salada Maionese, Alface. 저녁 식사: Fanta Fanta Laranja, X-Tudo. 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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