2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1107 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 45.15g | 탄수화물: 159.48g.
아침 식사: Геркулес Каша Овсяная, Банан, Альтервест Десерт Фруктовый. 점심 식사: Омлет или Яичница с Овощами. 저녁 식사: Чумак Макароны Бантики, Вареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Изюм. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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