thay220586님의 저널, 2018년 04월 20일

2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.5 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
1017 kcal 지방: 38.31g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 105.89g.   아침 식사: Danubio Requeijão Light, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. 점심 식사: Coxinha de Festa, Atum. 더보기
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