2018년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 19일:
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4524 kcal
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지방: 140.32g | 단백질: 249.93g | 탄수화물: 549.98g.
아침 식사: Bj's New York Strip Prime, Bj's New York Strip Prime. 점심 식사: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Yam. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Yellow Summer Squash, Harris Teeter Chopped Spinach, Wegmans Organic Carrots, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Mahatma Jasmine Rice, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 간식/기타: Open Nature 100% Cranberry Juice, Great Value Whole Milk, Now Dextrose Powder, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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