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por debajo de los 56 Kgs a ver cómo se presenta el fin de semana
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1038 kcal
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지방: 34.01g | 단백질: 96.01g | 탄수화물: 86.59g.
아침 식사: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. 점심 식사: Nueces, Milbona Skyr Natural, Coca-Cola Zero Cherry, Solomillo de Ternera, Aldi Parrillada de Verduras con Pollo. 저녁 식사: Lidl Tostas Integrales de Centeno, Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Lomo de Pavo. 간식/기타: Té de Hierbas, Ciruela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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