2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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2614 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 187.50g | 탄수화물: 314.03g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Casa Bonelli Dadini di Cotto, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo. 간식/기타: Primia Carote Crude, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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