2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1595 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 106.63g | 탄수화물: 169.81g.
아침 식사: Хек, Ламбер Сыр 50%, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна. 점심 식사: Хек, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна. 저녁 식사: Перекресток Авокадо, Банан. 간식/기타: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
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주 39.2 kg 감소하기
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