|
😁😁😁
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1917 kcal
|
지방: 42.06g | 단백질: 165.38g | 탄수화물: 219.65g.
아침 식사: Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Маг Хлеб с Семечками. 점심 식사: Щука, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Лидское Нулевочка, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Щука. 간식/기타: Зефир, Яблоко, Сушеный Инжир, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|