2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1975 kcal
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지방: 84.92g | 단백질: 90.88g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: Sfogliatella Napoletana. 점심 식사: Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Vellutata di Zucca, Barilla Pasta, Malga Paradiso Formaggio Grattugiato. 저녁 식사: Yogurt alla Frutta (Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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