2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
|
1895 kcal
|
지방: 97.88g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 161.32g.
아침 식사: Carrefour Pain au Chocolat, Croissant, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. 점심 식사: Vin de Table Blanc, Bio Village Beurre Doux, Pain Blanc, Huîtres, Tartare de Boeuf. 저녁 식사: Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lay's Chips. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|